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健康

日本人均长寿率位居世界第一!他们的长寿秘诀值得我们借鉴 ...
长寿一直是每个人追求的目标。如今,随着生活水平和医疗水平的不断提高,全世界人类的平均预期寿命远远超过了几十年前的数值。尤其是日本连续三年,平均长寿排名位居世界第一。虽然我国的预期寿命也在增加,但与日本 ...
2021-11-15 14:25
“忍忍就过去了”,心肌梗死发作有前兆,再忍就真过去了
关注心肌梗死是一种极度危险的心血管疾病,致死率非常高,据统计,十分之一的心肌梗死患者死在自行就医的路上;一半的心肌梗死患者不知道自己患上了心肌梗死;2018年农村急性心肌梗死死亡率达到78.47%,城市为62.33% ...
2021-10-21 13:21
妈**情绪,爸爸的格局,决定了孩子人生的高度
父母的言谈举止,就是一本没有文字的教科书。我们都知道,在孩子的教育中,仅仅靠学校教育是不够的,家庭教育才是关键的关键,影响孩子的一生。孩子的成长、成才,源于父母双方共同的努力。对于孩子来说,拥有一个温 ...
2021-10-20 17:30
早上空腹喝水,身体会发生的八个变化
喝水可以说是最便宜的养生方式了,而且效果还不错,特别是在炎热的夏天更要注意多补水。早上起来喝一杯水对身体也是好处多多,主要表现在以下几个方面: 空腹喝水的8个好处 1、有助于清除体内的毒素 水从口中 ...
2021-10-12 12:03
早起1小时和熬夜1小时,差距究竟有多大?
熬夜伤身,伤命 真正从头到尾理解这句话的时候,我正在被失眠折磨。 截至今日,我已经整整一个月没有睡好觉了,每次入睡都要酝酿至少3个小时,有时,一整晚都是闭着眼睛到天明,身体很累,精神却亢奋得无法抑制。 ...
2021-10-12 12:02
听三甲医院专家说:高血压的四大并发症
听更多三甲专家讲家庭保健知识 请扫码关注 ..................................END..........................................................................END........................................免责 ...
2021-10-12 12:00
发胖、长痘痘、糖尿病,原来都跟它有关
疫情期间,大家对于奶茶的想念频频登上热搜。武汉解封外卖业务的时候,外卖奶茶订单三天增长八倍。说到奶茶,就不得不提大名鼎鼎的周董。 什么时候开始,奶茶成为了周董的另一个标签呢?那就不得不提前之前在网上特 ...
2021-10-12 11:57
这7件事最伤肝,你却天天做!常喝这6种茶,养肝护肝效果好
肝脏是人体新陈代谢的重要器官,起着去氧化、储存肝糖、制造胆汁、合成尿素、分泌性蛋白质的合成等作用,是人体最大的解毒器官,同时也起着调节血糖的重要作用。 中医常说:“养肝就是养命”,如果肝脏代谢不 ...
2021-10-12 11:54
疫情在家天天睡不好?多半是睡前犯了5个错,尤其第一个,太多人中招 ...
国内疫情持续到现今,在众人齐心抗疫之下,形势一片大好。 近日,《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》发布。 (图源:中国新闻网微博) 据《白皮书》显示,疫情期间,全国居民平均睡眠时间超过8小时。 ...
2021-10-12 11:52
脾胃不好,常吃四宝!
血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。 ................................................................................. 因此,无论胖还是瘦 ...
2021-10-12 11:48
今日春分!大家这么吃,非常重要!值得收藏
春分是二十四节气第4个节气,阴阳相半也,春半日暖,昼夜平分!调节身体阴阳平衡,一年的身体保养就从春分开始! 春分前三日,太阳入赤道:地球分南北,身体分阴阳! 春分过好!方能一年顺遂健康! 节气 ...
2021-10-12 11:45
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老,全家都爱吃! 易消化易吸收,提高人体健 ...
易消化易吸收,提高人体健康水平 .......................................................................................... 豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖分和一 ...
2021-10-12 11:32
比吸烟还可怕的九大爱好,看第一个就惊呆了
生活中某些不健康习惯造成的危害,比吸烟更严重。 01 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害。 加拿大阿尔伯塔省卫生服 ...
2021-10-12 10:45
3种水果是“湿气果”,越吃湿气越重!爱犯困、便秘的人尤其要注意 ...
要说现在最火的养生话题,那肯定非祛湿莫属了—— 头昏脑涨、一整天都在犯困;大便黏马桶;总感觉身体这痒那也痒...... 这时候,估计很多人开始摩拳擦掌,准备了各种祛湿食疗,誓要和湿气战斗 ...
2021-10-12 10:36

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