“忍忍就过去了”，心肌梗死发作有前兆，再忍就真过去了

心肌梗死是一种极度危险的心血管疾病，致死率非常高，据统计，十分之一的心肌梗死患者死在自行就医的路上；一半的心肌梗死患者不知道自己患上了心肌梗死；2018年农村急性心肌梗死死亡率达到78.47%，城市为62.33%。

由此可见，心肌梗死的危害有多大，同时不仅治愈率低，而且预后效果比较差，其实很多心肌梗死患者是完全可以提前发现的，这些症状你平时注意了吗？

1. 腹痛

腹痛的病因很多，由肠胃引起的，消化引起的，也可能是心脏引起的，如果你腹痛时伴随虚汗、冷汗、胸闷甚至想要晕厥时，那么极有可能是心肌梗死，必须立刻赶往医院，做详细的检查，否则忽略过去的话会诱发各种并发症。

二、干呕和恶心

干呕和恶心是比较常见的急性心肌梗死前兆，心肌梗死主要是由于冠状动脉粥样硬化导致的，心肌梗死会诱发疼痛刺激，达到交感兴奋，从而导致恶心、呕吐等症状，另外梗死物质会刺激膈神经，导致膈肌痉挛，同样会产生症状。

三、牙痛

总说牙痛不是病，痛起来真要命，其实牙痛也是病，也许还不是小病，心脏上面遍布着各种神经，人体的各部位由此和心脏建立联系，如果心脏某处出现梗塞，反射在不同的地方，就会出现疼痛，我们会将牙痛叫做放射性牙痛。

四、胸痛和胸闷

很多患者在心肌梗死发作前都会出现胸痛的情况，这种胸痛主要以闷为主，且大多痛感位于胸骨后方，疼痛面积跟手掌差不多大小，如果出现这种异常的胸痛症状，一定要考虑心肌梗死的可能，心脏出毛病可不是小事，要及时就医。

五、大量出汗

大量出汗且毫无征兆时，一定要给予重视，临床数据显示，有超过70%的心肌梗死患者发病前都有大量出汗的情况，这是由于血氧输出量的大量减少和交感神经的过度活跃造成的，所以大量出汗要加以重视。

如果出现以上症状一定要及时就医，及时检查心肌梗死的可能性，同时要多加预防，如何预防心肌梗死？做好这3方面工作

补充营养

心梗患者的身体是极其脆弱的，若是不当的饮食很可能会刺激心梗的爆发，所以要做好预防工作，补充营养元素，能够很好地恢复身体机能，改善身体状况，促进机体的恢复，可以试试普贝双舒。

普贝双舒是一种含有众多药材营养成分的复合型营养元素，富含的微量元素能够改善身体机能，同时维生素种类丰富，蛋白质、氨基酸含量喜人，同时其中的矿物质和钙等元素能够弥补身体所需。

普倍双舒还能够对血栓的预防起一定的帮助作用，其中的多肽和虫草素能够养护血管，类黄酮化合物能够改善血管促进微循环，预防动脉硬化，其中大量的膳食纤维，能够促进胆固醇的代谢，起到预防作用。

每天嚼2粒普贝双舒，不仅营养全面，而且能帮助预防血栓。

建立健康的生活工作习惯

避免劳累，减少加班，做好心态管理，调节情绪，做到以良好的姿态面对生活，同时要按时体检，明确自身的身体情况，做好学习，学习心脑血管方面的健康知识，适量运动，坚持锻炼，注意健康饮食。

保证休息时间

休息时间不足，身体肌肉得不到休息，人体就会处于应激状态，血压就会升高，血液粘稠度就会上升，心梗爆发的可能性就会增加，因此平时要保证足够的休息时间，从而降低心脏负担，促进身体机能的修复。

小贴士：心肌梗死的危害极大，对于很多人来说是很忌讳的，但是我们不得不面对，毕竟不面对有没办法避免他，所以要学习相关知识，做好预防工作，合理预防，坚持良好的生活方式，改善工作环境，坚持健康的饮食习惯，多加运动。

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