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曾国藩:早起,是最高级的自律

2021-10-21 13:11| 发布者: 余笙73207| 查看: 14| 评论: 0|来自: 达摩寺

摘要: 能控制早晨的人,方可控制人生。GIF《增广贤文》言:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季,一天中最宝贵的时间正是早晨。曾国 ...

能控制早晨的人,方可控制人生。

GIF

《增广贤文》言:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”

秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季,一天中最宝贵的时间正是早晨。

曾国藩曾说:“做人,从早起开始”,早起,是一生中最高级的修行。

一个能掌握自己早晨的人,才能掌握自己的人生。

01

  • 自律的人生,从“早起”开始。

曾国藩说:“勤字功夫,第一贵早起,第二贵有恒。”

想要养成勤奋自律的习惯,首先要戒掉拖延懒惰的毛病,第一步便是从早起开始。

很多时候,越是熬夜,越是会无限放纵,反之,坚持早睡早起,才会变得越来越勤奋。

历史上,曾国藩初到京城任职时,每日十分清闲,不是与朋友吃吃喝喝就是外出玩耍,时间一长,不仅荒废了学业,更是身体抱恙。

长期的晚睡晚起,不仅让整个人精力亏损,精神状态也是陷入了低谷期。

不过大病一场后的曾国藩开始认识到自己的问题,不但每天坚持早睡早起,而且将更多精力放在读书养性上。

长时间规律的作息和坚持读书,不仅让他气色变得更好,内心也变得逐渐富足和强大。

纵观生活中,能坚持早睡早起的人,不仅精神焕发,属于自己的时间也十分充足,他们有更多的时间去做自己喜欢做的事情,不断充实自己,完善自己。

虽说自律的人未必会早起,但能够做到早起的人一定都是自律的。

当你拥有了早起的力量,便拥有了自律,那些原本在你眼中看似十分艰难的事情,都会变得容易。

早起,看似简单的小事,但它带来的影响足以改变你的一生,因为每一次的早起,都意味着你能向更好的自己迈进。

早起,就是一连串的蝴蝶效应。早起之后,读书,运动,每一个困难而又美好的事情都会变得得心应手。


02

  • 早起的人,更容易成功。

曾国藩曾言:“古之成大事者,多自克勤小物而来。”

古往今来,但凡能成大事者,都是从生活中的每一件小事不断累积起来的。

把一件小事做到极致就是不简单,平凡的事做到极致就是不平凡。

早起这件小事,最大的好处,便是可以优先于他人,不仅掌握生活的主动权,更是能走在别人前面。

在奥巴马当选时,有人问他:“你觉得自己最大的优点是什么?”

奥巴马说:“我这个人一向喜欢提前。”

纵观生活中,任何一位优秀的人做事都喜欢提前准备,早起更是不在话下。

中国富豪王健林一天的行程从5点便开始;

苹果创始人乔布斯每天从4点便开始锻炼;

受万人敬重的科比,曾坦言凌晨4点的洛杉矶很美。

常言道:“早起的鸟儿有虫吃”,一个人将时间和心血花在哪里,便会成为什么样的人。

曾国藩老年时期,全身上下都是疾病,但他依旧坚持早起,忍住病痛,按部就班的学习和工作。

在他看来,一个人若是能将早起这件小事坚持到极致,便可在无形之中收获成功人生。

也正因如此,曾国藩才能成为“千古第一完人”。

一个人对待早晨的态度,便可决定他的人生高度,成功的人生正是从早起开始。


03

  • 早起,决定一个家庭的兴衰。

《朱子家训》开篇中就告诫人们:“黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁。”

早起,不仅代表着个人的习惯,更是一种家风。

曾国藩在家训中就写道:“居家以不晏起为本”,即使居家无所事事的时候,也不要睡懒觉,每天要坚持早起。

早起,正是居家过日子的根本,从曾国藩的曾祖父开始,便有了早起的家风,到了曾国藩这里更是每天天不亮就起床。

他不仅告诫自己的弟弟、儿子要坚持早起,更是告诫子孙后代也要早起。

他在家书中写道:“想要去掉‘惰’字,以早起床为第一要义”,早起关乎着一个家庭的兴衰。

“家勤则兴,人勤则俭,永不贫贱”,看一个家庭是否有勤劳的家风,就看子孙能不能早起。

如果子孙睡到太阳升得很高时才起床,那代表一个家庭正在慢慢懈怠下来,家运也在逐渐走向衰败。

因为早起,能改变的不仅是一个人的精神状态,更是一个家族的气运。

曾国藩整个家族之所以能够人才辈出,家运昌盛,正是与早起家风息息相关。

▽南怀瑾曾说:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

一个人若是连早起都做不到,又怎能操控人生,任何大的成就,都是从小事上逐步积累的。

人生的改变,也是在一些微不足道的细节和习惯上开始变化的,过好当下的每一天,才能过好今后的每一天。

所以,好好睡觉,享受早起。

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