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这7件事最伤肝，你却天天做！常喝这6种茶，养肝护肝效果好: 肝脏是人体新陈代谢的重要器官，起着去氧化、储存肝糖、制造胆汁、合成尿素、分泌性蛋白质的合成等作用，是人体最大的解毒器官，同时也起着调节血糖的重要作用。中医常说：“养肝就是养命”，如果肝脏代谢不 ...; 分类: 健康 2021-10-12 11:54

疫情在家天天睡不好？多半是睡前犯了5个错，尤其第一个，太多人中招 ...: 国内疫情持续到现今，在众人齐心抗疫之下，形势一片大好。近日，《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》发布。（图源：中国新闻网微博）据《白皮书》显示，疫情期间，全国居民平均睡眠时间超过8小时。 ...; 分类: 健康 2021-10-12 11:52

脾胃不好，常吃四宝！: 血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。 ................................................................................. 因此，无论胖还是瘦 ...; 分类: 健康 2021-10-12 11:48

今日春分！大家这么吃，非常重要！值得收藏: 春分是二十四节气第4个节气，阴阳相半也，春半日暖，昼夜平分！调节身体阴阳平衡，一年的身体保养就从春分开始！春分前三日，太阳入赤道：地球分南北，身体分阴阳！春分过好！方能一年顺遂健康！节气 ...; 分类: 健康 2021-10-12 11:45

它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老，全家都爱吃！易消化易吸收，提高人体健 ...: 易消化易吸收，提高人体健康水平 .......................................................................................... 豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种糖分和一 ...; 分类: 健康 2021-10-12 11:32

比吸烟还可怕的九大爱好，看第一个就惊呆了: 生活中某些不健康习惯造成的危害，比吸烟更严重。 01 一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服 ...; 分类: 健康 2021-10-12 10:45

3种水果是“湿气果”，越吃湿气越重！爱犯困、便秘的人尤其要注意 ...: 要说现在最火的养生话题，那肯定非祛湿莫属了—— 头昏脑涨、一整天都在犯困；大便黏马桶；总感觉身体这痒那也痒...... 这时候，估计很多人开始摩拳擦掌，准备了各种祛湿食疗，誓要和湿气战斗 ...; 分类: 健康 2021-10-12 10:36

真正能扛大事的人，啥样？: “20岁看三国觉得曹操最厉害，挟天子令诸侯，拥军百万征战天下，风头无尽；40岁看三国觉得司马懿最厉害，隐忍善谋笑到最后，天下归了司马家；60岁看三国觉得刘备最厉害。” 看到刘备后，才知**生就是一个熬的过程 ...; 分类: 职场 2021-10-12 10:33

有哪些网站，一旦知道，你就离不开了？: 这7个网站帮你打开新世界大门！用了上瘾不说，还能帮你省下不少钱！ 01 alternativeto 一个能帮你省钱的黑科技网站，深受科技爱好者喜爱，你可以通过这个网站，找到市面上几乎所有付费软件的替代软件！而且 ...; 分类: 职场 2021-10-12 10:31

乔布斯一句话挖走百事可乐总裁”：会提问的人，一开口就赢了！ ...: 乔布斯的一句话近到我们身边的那些成功人士，远到那些著名的成功人士，他们都特别善于提问。毫不夸张的说，有些成功人士他们之所以能成功，恰恰是因为他们不断且合理的提问。那些会提问的人，一开口就赢了，从 ...; 分类: 职场 2021-10-12 10:28

稻盛和夫：如何才能建立真正互相信赖的关系: 01 为了以负责的态度做好工作，与工作相关的人们，要毫不客气地互相指出发现的缺点和问题。做事不能“和稀泥”，不能敷衍马虎。必须时时以“何谓正确”为基准，认真讨论，直言相告。发现了缺点和问题， ...; 分类: 职场 2021-10-12 10:27

真正聪明的人，都在过极简的人生: 以前看到过一则故事，讲的是一户人家打算做一个家庭大扫除，他们从车库开始清理，但是很快他们发现，东西太多，而且堆叠的杂乱无章，零碎又琐碎。整理耗费的时间比预期长了很多，正烦恼的时候，邻居一句：“你拥有 ...; 分类: 生活 2021-10-12 10:25

读书有五个层次，但大部分人第一层都过不了: 朋友圈推送来的一篇微信，说的是中美大学生阅读书目的差异。中国这边，排第一位的应当是小说类，诸如《平凡的世界》在两所校园夺得阅读之冠。其他的还有《三体》、《盗墓笔记》、《神雕侠侣》、《绝代双娇》，《天 ...; 分类: 教育 2021-10-12 10:24

“讲道理”是下策，“发脾气”是下下策，上策的方法是这个 ...: 很多父母大概都不可避免的犯了这样一个错误，那就是在遇到孩子不听话的情况下不断地给孩子讲道理，让孩子能够听话。殊不知，这样的教育方法并不是最好的方法，只能称得上“下策”的方法，有的家长甚至直接跳过讲道理 ...; 分类: 教育 2021-10-12 10:23

“我凭什么上清华？”一位清华学子的13条座右铭，说给你的孩子听 ...: 清华北大等名牌大学，是每一位学子都向往的大学，每一位家长都希望自己的孩子能考上这样的学校？你是不是认为，能考上清华北大的孩子智商都非常高？其实，智商只是一方面，更重要的，是要有好的学习习惯。 ...; 分类: 教育 2021-10-12 10:22

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