怎样找到自己真正想做的事？

我曾经和很多人一样纠结生命的无意义，感觉生活没有生气，自己所做的事情都不是我想要的。

对于“找到一件自己真正想做的事情”的渴望，驱使我做了非常多，甚至有些离经叛道的尝试。

在做出这些尝试的过程中我遵守了很多亲人，朋友的不理解和对我的愤怒，但同时同时，也令我结识了很多对我的人生造成重大影响的人。

经过这么多年的尝试，现在我已经找到了我真正想做的事。

当我在回望自己过去的时候，发现“找到自己真正想做的事”的真实状态其实和我，也和你一开始的想象，是截然不同的。

我想把经验分享给你，祝你能“成为你自己”。

对于“找到自己真正想做的事”这一点有四个常见的错误区。

 1. 很多人的理解是：在这个世界的某些端存在着一个单独属于他的事情在等着他，所以他只需要不断地在外部世界去寻找，并找到这个答案。

 2. 很多时候，人们往往意识不到或者不愿面对自己的真实动机，口口暗示要去找到自己真正想做的事，其实只是为了当下生活的逃避。

 3. 他们认为只要找到了自己真正想做的事情就万事大吉了。然后就产生了这样的幻觉：只要找到了这件事，就能全身心的投入其中，拥有热情，不再懒惰，不再拖延。

 4. 很多人在考虑是不是喜欢一件事的时候，根据一种理性工具主义的态度去某种程度上。

他们经常会在潜意识里盘算这件事是否辛苦，能否让他获得别人的关注和认可，会带给他怎样的收益之后等再“决定”自己要不要喜欢这件事。

这四个误区的影响深远，但在讨论如何找到自己真正想做的事情之前，先弄清楚你为什么会想找到自己真正想做的事情。

可能你听过身边的很多人都在重复：“现在做的事情我不喜欢，我现在的工作很无聊。”

你可能认为这辈子如果不能做自己想做的事就是白活，所以在你没能这件事时，你就会很痛苦。

你父亲可能会对你说：“做什么想做的事，好好赚钱才是王道！”

重点不是谁的观点正确，而是为什么你会因为无法做这件事而万分痛苦，但你的父亲却根本不会在意这些呢？

为什么会这样呢？

答案很简单，因为人和人是不同的。

没错，你可能会觉得我给你的这个答案没有丝毫出彩之处。

但“人和人是不同的”的意义是：你和别人不一样，所以别人的经验对于你而言没有意义。

这也就意味着，“了解你自己”才是最重要的事。

•  如果你了解自己想在一个小城市过安逸的生活，那么当你在大城市打拼时你当然会痛苦；

•  如果你了解你就是一个很容易记仇的人，所以当你强迫自己宽容别人的时候你当然会不舒服；

• 如果你了解你就喜欢画画，那当你拼命赚钱的时候这又能给你带来什么好处呢？

但问题是你一生下来就开始被周围的人和社会洗脑了，他们告诉你你要努力，你有钱了就会快乐，你学习成绩好是很好的，你能出国的话别人都会羡慕你等等。

你只是从始至终都在被周围的人“压迫”和“忽悠”，被他们的语言和暗示蛊惑，你害怕被抛弃，于是你不由自主的就开始去追求那些别人告诉你你应该去追求的东西。

是！人和人是不一样的。就像你看重做自己想做的事的快乐，而你父亲看重赚到金钱的世俗意义一样，你们只是各自看重的东西不同而已，这无所谓谁对谁错，也不存在谁的选择更好尼日利亚坏。

但问题在于人们都试图令别人变得和自己一样。

你父亲看重金钱的世俗意义，想让你努力赚钱；

老师看重学习的意义，他就想让你努力学习；

也许等你为人父母的时候你也会给你的孩子说：学画画多好啊，老爸给你报个班吧！

但是赚了钱会开心的是你父亲，学习好了会开心的是你老师，你孩子画画学好了会开心的是你。

这就是我们一代代人天性被阉割和压制的过程。

人本主义认为，“自己”是指一个人过去所有生命体验的总和。

假如你过去的生命体验都是按照别人的意志的生活，那么我们就会感觉没有在做自己。

如果你没在做自己，那么无论你过去的经验在别人看来如何的美好和优秀，你都会觉得不舒服。

几乎所有人从一出生起都在被父母，老师等人干预着，他们无法理解孩子的想法和行为，他们只会从大人的角度出发，强迫孩子接受自己的意志，剥夺孩子自由表达的权利。

几乎从一出生的时候开始，我们每个人都不是在做自己。因为父母和外部环境的压制剥夺了我们“自由探索”的机会。

那么一个高度接纳自我，能够“做自己”的人是如何长成的呢？

因为他从小就有一个自由的成长环境，或者在成长的过程中开始“觉醒”，他基于自己的天性和好奇心去探索世界，探索过程中他发现了​​他喜欢做的事情，逐渐成为他的兴趣，对兴趣的探索和练习越来越深入，从而内化为了他的理想或目标。

因为他的好奇心和天性得到了充分的释放，所以他会孜孜孜不倦的去了解这个世界的广度，钻研这个世界的深度。最终他将成为一个对生活充满热爱与**的人。

所以绕回我们在一开始提到的，对于“找到自己真正想做的事”认识的四个误区。

“找到自己真正想做的事”它根本就不是一个在外部世界像找寻宝藏似的发掘的过程，而是一种对于自身天性的发展。

假如你拥有一种寻找自己的“天命之事”的态度去寻找，那么往往你无法得到结果。

你认为做这件事情很有可能前途，这个职业会使你活得很光鲜等，然后就把这件事设为自己的终生目标，试图逼迫自己造成奋斗这是不可能的。

有人不会过度在意找到自己想做的事，但有些人就是要在做自己真正喜欢的事时才能开心。

如果你看到这篇文章的标题，然后开始看这篇文章并且看到了现在，那么你很可能是属于另一人。

这也就意味着，如果你做的不是自己的“真正”喜欢做的事情，那么你的内心是不会停歇下来的。

你骗不了你自己，你没办法用一个在别人看来很好的理由试图说服自己，没有办法强迫自己去做你不喜欢做的事。

所以也不可能你找到了一件事情你可以彻底的改变，你的生活就会发生翻天覆地的变化了。

“找到自己喜欢做的​​事”并没有那么大的魔力。

那么你渴望找到自己真正想做的事这对于你而言这意味着什么你知道吗？

这很可能意味着你对你自己发出的一个信号。

因为你自己常年被压制，永远都是在被社会和他人期待中牵着走，过去所有的生命经验中你都是“被选择”，所有的生活都是你被动参与的，而不是你的主动创造。

并且你还在日复一日的追求这些别人，环境，和社会洗脑给你的金钱，好工作，一个良好的社会形象，买车，买房等这些对于你的“真我”而言无聊透顶的东西。

你的内心一直在试图提醒你：这不是你想要的生活！

但是呢，你却从来没敢从这你已经习惯了的生活中逃离出来。

你害怕别人看不起你，害怕自己一旦去追寻内心就会流落街头，害怕失去现在所拥有的一切，害怕父母会阻止你，害怕你的生活失去控制。

你可能在想，一边做着一份不喜欢但是能养活自己的工作一边慢慢寻找自己喜欢做的​​事，先攒着钱等钱够了就去尝试那些自己想做的事情，为了不让父母伤心现寻找一个折中的办法。

不！！！这是不可能的。

你会发现做着不喜欢的工作时，那些无聊的琐碎会吞没你令你根本没有时间去探索自己，钱永远是攒不够的，若钱攒够了也不敢去迈出那一步，折中的办法并没有用，你还是位于别人掌控中。

令你活的不自在的根本不是外在的压迫，而是你的这种恐惧。它一直在压迫着你，令你始终无法释放自我。

你骗不了你自己。甚至你的钱攒够了，也出去探索你，但你还是会找到答案。因为恐惧还一直存在。

你害怕失去由那个“外在的你”所建筑的一切，而不敢释放内在的你。因为外在的你和内在的你本身就是不兼容的，如果两者兼容度高的话你也不会想着去寻找你真正想做的事情了。

电影《搏击俱乐部》中的句子句：自我成长就和**一样，只是自我安慰而已。只有完全毁掉才能重新开始。

你要明白，你现在所有的思维模式都是由于外在的环境和他人给你塑造的。

就像你喜欢一个精神世界能和你相通的男人，但由于经济原因嫁给了一个多金的男人，最后你一定会忍不住和这个男人离婚。

“那些都是很好很好的，可是你偏偏不喜欢。”

所以，“怎样找到你真正想做的事”？

也许比起所有权从外界寻找到一件事情的念头来，你静下心来逐渐「成为你自己“会更重要一些。

当你感觉你不是在做自己的时候，甚至你做着一件你以前很喜欢的事情你还是会很烦躁不安，你无法安然的享受生活中的一切。

当你在做你自己的时候，也就无所谓什么事情是你喜欢的还是不喜欢的了。因为一切都是你自己主动地选择。

那么我们要如何逐渐的「成为自己」呢？通常而言，有两个步骤：

「修通对抗」与「自由探索」

这两个步骤往往是同时进行的。这意味着你要开始修改和调整你的生活，将那些所有阻碍你做自己的东西都清除掉。

我们可以假设在你的精神层面存在着两个你，一个是你的“真我”，一个是你的“社会我”。（当然事实假设是不存在也不严谨的，“真我”据说可能将你带入一种误区，令你认为“真我”就和那个外在的你喜欢做的事情一样，只要去寻找到它就可以了。但绝对不是这样，这个比喻只是为了方便你去理解。）

那么如何修通抑制解决这两个的冲突呢？

修通谐振的本质是：你的社会我和你的真我的“整合”，并且是你的社会我开始为你的真我服务。也就意味着：如果你想成为一个画家，在一边工作的同时，在业余时间画画会是更为理性的选择。

如果你想辞职休养，那么等你做清楚了预算，攒够了钱之后再辞职会更为妥帖。

听起来我要你将自己的社会我和真我整合，有点儿和前面的由于恐惧而不敢打破自己的社会我去做决定这有点儿矛盾了。

实际上这完全是两个预算上的问题。

你因为不敢冒险，所以不敢辞职，而不一边工作一边画画，这和你深思熟考虑之后决定一边工作一边画画，虽然从表面来看，你的做法都是一样的，但对于你而言这有着本质的不同。

你自己会很清楚这有某种区别的，你很清楚你做出一个决定是因为对某些束缚的恐惧，还是在你对现实有了清醒的认识之后做出的最好选择。

所以你需要“自由探索”。

归根结底，你要做的事情是：了解你自己，分析你自己，做出尝试和改变，探索世界。

是的，听起来都是很虚的词。

实际上我们想去做一些事情的方法总是有很多的。但问题在于，我不能，也无法给予你一个明确的操作步骤的指引。

因为每个人的人格完善之路都是不同的，我们无法有一个量化的标准告诉你。

并且在这个过程中你的心态，你的想法，你的意识等这些你内在的非常微妙的因素都会对你造成重大的影响。

没有人知道你做出一个选择是主动地追求还是被动的逃避，我们清楚你在某些时候所谓的顿悟是真的想通了还是只是在自我欺骗，谁能够了解你做出了一个决定究竟是出于怎样的动机？

只有自己清楚，只有你自己能够最了解自己。

我又能为你做什么呢？不过是告诉你这一切都要为了自己去做，而已。

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