5330【升】

admin

【事项】升

【说明】具备总结升华提练的能力。练习：活动如何进行升华、优化，形成流程、制度、习惯。

1.开始做可以回复本帖进行打卡，在做的过程中可随时编辑自己的回复帖进行标记说明，更新内容。

2.分享进行过程中的一些感悟，变更的过程，心情，困难，弯路，注意事项等等。

【事项类型】必做（√），推荐（）

【事项意义】确定清晰的各种人生题目，然后从容地去完成人生这份答卷，在这个过程中去体验、觉察、享受生命的过程和快乐！

【行动要求】仔细思考这件事对自己的意义、作用。如果有意义值得去做，为什么有意义、要做到什么样、什么时候应该开始……如果不值得去做，为什么不值得、有什么事情可以替代？

【其它说明】